آشنایی با ساز و کار مبارزه با دوپینگ بسیاری از کشورها و فدراسیون‌های بین‌المللی برنامه‌های مختلفی در جهت مبارزه با دوپینگ دارند، اما در مجموع نمونه گیری ها و آزمایش های کنترل دوپینگ زیر نظر آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ(WADA) انجام می شود و سازمان های مبارزه با دوپینگ ملی در حین تمرین، در اردوها، […]
آرشیو نویسنده: Aamin@Bina
۲۸
مرداد
مرداد
ورزش و آسیبهای عمومی آن علل اصلی ایجاد صدمات ورزشی عدم آمادگی بدن، گرم نکردن بدن پیش از شروع فعالیت، استفاده از تکنیک‌های نادرست و نیز ماهیت رشته ورزشی است. شناخت و درمان آسیب‌ها، موضوعی است که همه روزه مربیان و ورزشکاران در باشگاه‌ها و مسابقات با آن روبرو هستند. با آگاهی کافی […]
۲۶
مرداد
مرداد
تاریخچه المپیک ایران : در المپیک ۱۹۴۸ لندن، ایران با ۳۸ ورزشکار و یک مدال برنز رتبه ۳۴ام را بین ۵۹ کشور کسب کرد. جعفر سلماسی با یک برنز در وزنه برداری نخستین مدال ایران در بازی‌های المپیک را بدست آورد. محمود نامجو، منصور رئیسی، عباس زندی و ابولقاسم سخدری دیگر نامداران این دوره […]
۲۶
مرداد
مرداد
اول درس بعد ورزش من معتقدم با کمی برنامه ریزی بسیار ساده هم به اندازه کافی وقت برای ترقی در زمینه های تحصیلی وجود دارد و هم زمان کافی برای تمرین و استراحت در بسکتبال. شعار نیست، واقعیت دارد. ساده نیست ولی امکان دارد. اول پشتکار بعد استعداد در این مورد خیلی […]
۱۱
خرداد
خرداد
تمامی جوانانی که به بسکتبال عشق می ورزند و هروز و هر لحظه اخبار و ویدئو های بسکتبال را دنبال میکنند،دیوانه وار شیفته پریدن اند.اما اکثرا” به دلیل شور و هیجان زیاد و همچنین نبود آگاهی در زمینه اصول افزایش پرش در رسیدن به مهارت هایی چون اسلم دانک و بلک شات ناموفق می مانند […]
۱۱
خرداد
خرداد
گرم کردن و سرد کردن بدون شک صرف وقت برای گرم کردن و سرد کردن باعث پیشرفت سطح عملکرد ورزشکاران می شود، همچنین باعث سریع تر شدن دوره ریکاوری مورد نیاز قبل از تمرین و رقابت می شود. در نتیجه مربیان باید ورزشکاران را به گرم کردن و سرد کردن به عنوان قسمت اساسی از […]
- 1
- 2